![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=1920,fit=crop/Y4L8qXVvanSxk0Oz/sportas-i-2-YD0D2LDWr8FqWZ7p.png)
Sandros
sėkmės istorija
Norime pasidžiaugti Sandros pasiekimu, kuriai pavyko atsikratyti net -31kg. Pasinaudojusi mūsų sudarytomis programomis susireguliavo mitybą. Pradžiai pradėjo vaikščioti 3 kartus per savaitę rytais tuščiu skrandžiu ir palaipsniui lėtai didino krūvį naudojantis treniruočių programomis, duodant kūnui priprasti prie naujo rėžimo. Mityba pradžioje nebuvo griežta, viskas buvo daroma lėtai, palaipsniui. Na, o šiai dienai (2022) Sandra jau sumažino savo svorį net iki 74kg ir jai nesutrukdė nei vaikelio auginimas, nei poilsio trūkumas.
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=606,h=544,fit=crop/Y4L8qXVvanSxk0Oz/20220521_154200_0000-aopq5k4qnjcdvpe0-YanM4lx0G2fnv07E.jpg)
![](https://assets.zyrosite.com/cdn-cgi/image/format=auto,w=328,h=263,fit=crop/Y4L8qXVvanSxk0Oz/20220521_154200_0000-aopq5k4qnjcdvpe0-YanM4lx0G2fnv07E.jpg)